食育を学ぼう

子供と一緒に

きちんとした食生活を子供に教えるには、子供と一緒に流離するのが一番です！！子供と一緒に作る事で親子の絆も深まりますし料理する事の大切さを教える事が出来るでしょう。親の料理の味って一番美味しいと思いませんか？？大きくなってもお母さんの味にかなうたべ物ってないと思うのですよ。それぐらい成長してからも影響してきます。

一緒に料理すればその手順を子供が覚え一人で出来るようになります。それを今度は自分が大きくなってから子供に伝える事になります。私も結構料理をするのですが、作り方はやっぱりお母さんの作り方なんですよね。

それが一番作りやすいし、一番美味しく出来ると思っています。特に味に差が出やすいのは味噌汁だと思うのです。簡単に作れるものですが家庭によって本当に味が違います。友達の家に行って晩ご飯をごちそうになったときは違いにビックリするし、自分の家の味噌汁がナンバーワンだと改めて感じます。

子供と料理する事が一番の食育になると思います。今幼い子供がいる家庭は是非一緒に取り組んでみましょう。楽しく出来ると思います。特に女の子の場合はお母さんっ子が多いですから喜んで手伝ってくれるでしょう。

これからの為にもやってみて下さい。